​3 VIDEO ​OMAGGIO SU​ COME GUARIRE DAL MAL DI SCHIENA

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Scoprirai:

  • ​Perché soffri​ di mal di schiena e quali sono i meccanismi che lo scatenano (conoscerli è importante per evitarlo)...​
  • ​Quali sono le cure più comuni e perché molto spesso non funzionano ​o attenuano il dolore solo temporaneamente...
  • ​​Come risolvere il problema alla radice e prendersi cura della propria schiena in prima persona eliminando il dolore presente ed evitando che si ripresenti in futuro...​
  • ​Come è possibile curare autonomamente la propria schiena con un programma di esercizi di autotrattamento step by step...
  • ​​...e molto altro...

​Da: Alex Prata

​Fisioterapista dal 2004, specializzato nel trattamento delle patologie dei tessuti molli ​e di lombalgie e lombosciatalgie.

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